教學｜教練，我想打球!

【發球迷思!】在最高點擊球讓你一發不可收拾!?

錯誤的揮拍動作，輕者，就是蹉跎時光；嚴重者，會讓運動傷害找上你。
這幾個錯誤若是不修正，將無法讓發球的基礎架構建立起來…..

什麼那些高手抽出來的球這麼快？而又能在高速行進中夾帶極大量的轉動，小黃球總是依照設定好的軌道在空中劃出一道漂亮的弧線，然後落在球場內？

請試著想想，在過去站上球場打比賽的一年裡，有幾次離開球場時會自認「今天打得超好」呢？
想必大多數人的回答中，稱讚自己的次數相較不高，反倒是：「今天手感太爛」、「咬不到球」、「對手都攻不死」、「發球很緊張不斷雙誤」……

正在大家緊張、屏息之際，Federer先是以一個帶側旋的Ace 取得領先，接著最後一分，一個簡單的 one-two-punch，球落在邊線附近，透過鷹眼重放，球壓線，比賽結束。這兩分，Federer執行起來輕鬆寫意，雲淡風輕，但其實這是一種完美心理素質的呈現……

劈腿是一個很危險的動作，沒做好是很容易受傷的，不管在哪一方面、哪一個場域都是……

不知您是否碰過一種情況，碰到高手，明明對方就是輕鬆的揮一揮拍，但每個來球回擊起來都覺得「好重」，這種時候，請不用好奇地去捏一捏對方手臂肌肉，也不需要把球剖開來檢查裡面有沒有塞石頭，會建議您仔細觀察一下對面那位高手的腳部動作，他一定是有 …….

在他頗具經驗的教學生涯當中，曾遇上一位學生認真的提出要求：「教練，你可不可以教我打蛇球？」他不禁莞爾一笑……